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Atelier de Yoga - L'EAU

Atelier, Bien-être, Chorale - Chant

Crozon 29160

Le 08/12/2024

Pour avoir une vie fluide et harmonieuse on doit trouver l’équilibre. Une des clés est de réguler le flux de charge et décharge d’énergie. Parce que, comment vivre joyeusement et sereinement sans libérer les tensions et nettoyer les anxiétés? Lorsque les eaux de notre corps ne circulent pas en flux perpétuel, notre bassin de conscience commence à stagner. A travers d’exercices physiques, méditation, respiration consciente et chant de mantras, nous allons honorer l’élément eau et utiliser sa force purificatrice pour dissoudre et emporter tout ce qui est figé, dans notre corps et notre mental. Nous allons boire de la source de vie et tisserons un lien sacré avec le vivant pour régénérer et libérer notre créativité. Dimanche 8 Décembre 9h30-12h30 Lieu : La Belle P!C à Crozon Tarifs : 20 € Adhérents / 25 € Non Adhérents Contact : Irène 06.50.38.00.12

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Atelier Qi Gong Conscience

Atelier

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 22/08/2021

Lorsque l'on parle d'immunité dans la médecine traditionnelle chinoise, cela veut dire renforcer son énergie vitale. L'alimentation appropriée, le mouvement physique intensifiant la libre circulation d'énergie dans le corps, une respiration ample et profonde et la paix et la joie dans nos pensées dans nos pensées et notre coeur, voilà un bon début pour une bonne santé ! Par une pratique régulière du Qi Gong, pratique énergétique chinoise, nous libérons nos blocages physiques et émotionnels, apaisons et clarifions le mental, tonifions nos systèmes : immunitaire, sanguin, nerveux, hormonal et lymphatique. Nous prévenons les maladies et renforçons le processus de guérison. Ainsi nous cultivons la force de Vie en nous, développons et éveillons nos dons et potentiels, approfondissons clarté et sagesse. Lors de cet atelier nous pratiquerons les 6 sons curatifs, le vol de la grue, la méditation et les autos massages. Nous ferons un partage de nos expériences dans la Bienveillance et l'Ecoute. Sur inscription.

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Qi Gong et méditation

Atelier

Plouescat 29430

Du 08/08/2021 au 14/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise... Technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Matin ou après-midi, selon météo. À la pointe de Pen An Theven de Plouescat. Pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Atelier découverte 1h : 10€. Atelier pratique 2h : 20€. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience / certifié programme MBSR par IMA France. CPQ animateur de loisir sportif.

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Qi Gong et méditation

Atelier

Plouescat 29430

Le 10/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Atelier

Plouescat 29430

Le 09/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Atelier

Plouescat 29430

Le 12/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Atelier

Plouescat 29430

Le 14/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Plouescat 29430

Le 13/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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Plouescat 29430

Le 11/08/2021

Se ressourcer, se détendre, lâcher prise...technique d'apaisement du corps et de l'esprit. Atelier découverte 1h : 10€ Atelier pratique 2h : 20€ matin ou après-midi et selon météo. Lieu : Plouescat, à la pointe de Pen an Théven, pratique à l'extérieur avec la nature et ses éléments. Accessible à tous à partir de 16 ans. Nombre de places limité à 10. Renseignement et inscriptions par téléphone. Ateliers animés par Luc Vang, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. CPQ Animateur de loisir sportif.

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